常山神奇功效，养生保健新主张

常山，这个名字听起来就让人联想到它独特的魅力。在中医养生领域，常山以其神奇的功效，成为了人们养生保健的新主张。

常山，又称南星、天南星，是一种生长在我国南方地区的多年生草本植物。中医认为，常山性温、味苦，具有祛风除湿、活血通络、解毒消肿等功效。在日常生活中，常山的应用越来越广泛，成为了养生保健的新宠。

首先，常山具有祛风除湿的功效。在中医理论中，风湿病是因风、寒、湿邪侵袭人体所致。常山具有祛风除湿的作用，可以有效缓解风湿病患者的疼痛、肿胀等症状。对于长期受风湿病困扰的人来说，常山无疑是一种福音。

其次，常山具有活血通络的作用。中医认为，血脉不通会导致疼痛、麻木等症状。常山中的有效成分可以活血化瘀，疏通经络，对于缓解肢体疼痛、麻木等病症有显著效果。

此外，常山还具有解毒消肿的功效。在中医临床中，常山常被用于治疗疮疡、湿疹等病症。常山中的有效成分可以清热解毒，消肿止痛，对于这些病症有很好的治疗效果。

在养生保健方面，常山也有着独到之处。以下是一些常见的常山养生保健方法：

1. 常山茶：将常山晒干后，泡水饮用，具有祛风除湿、活血通络的功效。适合风湿病患者饮用。

2. 常山炖鸡：将常山与鸡肉一起炖煮，具有滋补身体、增强免疫力的作用。适合体质虚弱、免疫力低下的人群食用。

3. 常山炖鱼：将常山与鱼肉一起炖煮，具有清热解毒、消肿止痛的功效。适合疮疡、湿疹等病症患者食用。

4. 常山粥：将常山与大米一起煮粥，具有健脾养胃、解毒消肿的功效。适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。

然而，值得注意的是，常山并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者以及患有严重疾病的人群应慎用。在使用常山进行养生保健时，还需遵循中医师的建议，合理搭配，以达到最佳效果。

总之，常山作为一种神奇的植物，以其独特的功效，成为了养生保健的新主张。在日常生活中，我们可以通过饮用常山茶、炖煮常山鸡肉、鱼肉等美食，来享受常山带来的养生保健益处。然而，在使用常山时，还需注意体质和病情，以免造成不必要的伤害。让我们共同探索常山的神奇功效，享受健康美好的生活吧！